世界のトップダンサー・コーチャー「Mr.Ralf Lepehne」先生も「スイングバー/pro」を使っています

❤私、松浦有希子が敬愛するラルフ・レピーネ先生(元世界グランドファイナリスト・9年連続ドイツチャンピオン)は美しい姿勢・身体の所作にとても厳しい先生です

そのラルフ・レピーネ先生は「スイングバー/pro」を使用するストレッチの良さをとてもよく理解してくれて自分の弟子にも推奨して下さっています

そして私のビフォーアフタ―のレッスンビデオを見た直ぐ後に「スイングバー/pro」を私から購入して、オンラインレッスンの合間や日常のボディメンテナンスに使っています

❤「スイングバー/pro」ストレッチ

スイングバーに両腕を掛けると広背筋、脊柱起立筋(上体後ろ縦)、上腕三頭筋(上体後ろ横)

腹直筋(上体前縦)、小胸筋・大胸筋(上体前横)等がストレッチされ、身体のバランスが整い、

その上で上体を回転・回旋させるとストレッチの効果が高まります

❤世界一流のダンサーであり、コーチャーとして世界の沢山のトップダンサーを教えているラルフ・レピーネ先生に「スイングバー/pro」を使ったストレッチ、私のスイングバーレッスンを支持して頂けることは大変光栄であり、嬉しく思っております

https://lin.ee/7IQ27aA

ラルフ・レピーネ先生 スイングバー